காய்ச்சலின் போது இளநீர் குடிப்பது நல்லதா? மருத்துவ நிபுணர் விளக்கம்

காய்ச்சலின் போது இளநீர் குடிப்பது நன்மை தரும் என மருத்துவ நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். காய்ச்சல் காரணமாக ஏற்படும் நீரிழப்பு மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் குறைபாட்டை ஈடுகட்ட, இளநீர் ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வாக செயல்படுகிறது.

மேலும், இளநீரில் உள்ள இயற்கை சத்துகள் உடலில் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தி, உடல் வெப்பத்தை கட்டுப்படுத்தும் தன்மையை கொண்டுள்ளது.

இருப்பினும், காய்ச்சல் கடுமையாகவோ அல்லது நீடித்துவந்தால் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெற்ற பிறகு இளநீர் பருகுவது அவசியம். அதே நேரத்தில், அதிகளவில் இளநீர் குடிப்பது கூடாது, ஏனெனில் அதில் உள்ள அதிகமான சோடியம் சிலருக்கு பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என மருத்துவ நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.

Tender Coconut – Fever – Body Temperature – Electrolyte Balance – Medical Advice – Side Effects – Sodium Content