நாயுருவி (Achyranthes aspera) என்பது ஒரு மூலிகைச் செடி ஆகும். இது இந்தியாவில் மிகப்பிரபலமான மூலிகையாகக் காணப்படுகிறது. இந்தச் செடியின் காய்கள், வேர்கள், இலைகள் மற்றும் விதைகள் பல்வேறு மருத்துவக் காரணங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இதன் மருத்துவப் பயன்களும், பயன்படுத்தும் முறைகளும் கீழே விளக்கமாக அளிக்கப்படுகிறது:
நாயுருவியின் பரவலான மருத்துவப் பயன்கள்
1. சீழ் புண்கள் மற்றும் தோல் பாதிப்புகளுக்கு:
செய்முறை:
நாயுருவி இலைகளை நன்றாக மசித்து பசையாக மாற்றி பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் நேரடியாக போடலாம். தினமும் 2 முறை பயன்படுத்தினால் புண்கள் சீக்கிரமாக ஆறும்.- பயன்: சீழ் புண்களை ஆற்றும் ஆற்றல் கொண்டது. தோல் இழைப்புகளை சரிசெய்யும்.
2. சிறுநீரக பிரச்சினைகள்:
- செய்முறை: நாயுருவி வேர்களை அரைத்து, நீரில் காய்ச்சி வடிகட்டி கசாயமாக பருகவும். வாரத்தில் மூன்று முறை குடிப்பது சிறுநீரக செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும்.
- பயன்: சிறுநீரைச் சுத்தப்படுத்துகிறது. சிறுநீரக கற்களை கரைக்கும் தன்மை கொண்டது.
3. ஜலதோஷம் மற்றும் சளி பிரச்சினைக்கு:
- செய்முறை: நாயுருவி இலைகளை சாறு எடுத்து, பசும்பாலுடன் கலந்து குடிக்கலாம். அல்லது இலைகளை நீரில் காய்ச்சி நீரை வெந்நீராக குடிக்கலாம்.
- பயன்: மூக்கு அடைவை குறைத்து சளி வெளியேற உதவும். நுரையீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.
4. மெல்லின பிரச்சினைகளுக்கு (சந்தடி, வீக்கம்):
- செய்முறை: இலைகளின் சாறை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும். தினமும் இரு முறை செயல்படுத்தலாம்.
- பயன்: வலி மற்றும் வீக்கம் குறையும். நரம்பு மற்றும் மூட்டு பிரச்சினைகளுக்கு நிவாரணம் தரும்.
5. மூல நோய்க்கு:
- செய்முறை: நாயுருவி இலைகளின் சாறு எடுத்து சிறிதளவு தேனுடன் கலந்து சாப்பிடவும். இதை ஒரு வாரத்திற்கு தினமும் சாப்பிடலாம்.
- பயன்: மூல வீக்கத்தைக் குறைத்து, தோலின் வெப்பத்தைச் சீராக்கும்.
மற்ற சில மருத்துவப் பயன்கள்:
நாக்கு காய்ச்சல் மற்றும் வாயுப்பிரச்சினைக்கு:
- செய்முறை: நாயுருவி விதைகளை உலர்த்தி பொடி செய்து தினசரி வெந்நீருடன் கலந்து குடிக்கவும்.
- பயன்: வாயுப்பிரச்சினையைத் தடுக்கிறது. உடலின் சீராகிய அடிப்படை செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகிறது.
குடல் சுத்திகரிப்பு:
- செய்முறை: வேரின் சாறு அல்லது இலைகளின் சாறு வெந்நீருடன் கலந்து குடிக்கவும்.
- பயன்: குடலினை சுத்தப்படுத்தும். ஜீரண பிரச்சினைகளை சரிசெய்யும்.
பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள்:
கசாயம்:
தேவையானவை:
- நாயுருவி வேர்கள் அல்லது இலைகள்: 10 கிராம்
- தண்ணீர்: 200 மில்லி
செய்முறை:
- நாயுருவி வேர்களையும் தண்ணீரையும் சேர்த்து நன்றாகக் கொதிக்கவிடவும்.
- சாறை வடிகட்டி வெந்நீராக குடிக்கவும்.
நன்மை:
உடலின் முழுமையான சுத்திகரிப்புக்கும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் உயர்த்தும்.இலை மசித்துச் சாறு: புதிய இலைகளை மசித்து சாறெடுத்து பத்தியமாகச் சாப்பிடலாம்.
விதை பவுடர்: விதைகளை உலர்த்தி, பொடி செய்து 1/2 தேக்கரண்டி அளவு தினமும் எடுத்து வெந்நீரில் கலந்து குடிக்கலாம்.
தவிர்க்க வேண்டிய விஷயங்கள்:
- கர்ப்பிணிகள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு முன் மருத்துவரின் ஆலோசனை தேவை.
- அதிக அளவில் உபயோகித்தால் காய்ச்சல் அல்லது குடல் கடுப்பை ஏற்படுத்த வாய்ப்புள்ளது.
- குழந்தைகளுக்கு அளிக்கும்போது மிகுந்த கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும்.
இந்தச் செடியின் பயன்படுத்துதல் பாரம்பரிய மருத்துவ முறையில் முக்கிய இடத்தைப் பெறுகிறது. இருப்பினும், சரியான ஆலோசனை மற்றும் அளவுக்குள் பயன்படுத்துவது அவசியம்.
