Read more

Show more

சாப்பாட்டுக்குப் பிறகு வாய் கொப்பளிப்பது – எச்சரிக்கையுடன் இருங்கள்!

திருமண மண்டபங்கள், ஹோட்டல்கள் போன்ற பொது இடங்களில் சாப்பிட்ட பிறகு வாய் கொப்பளிப்பது பொதுவான பழக்கம். ஆனால், இந்தப் பழக…

காய்ச்சலின் போது இளநீர் குடிப்பது நல்லதா? மருத்துவ நிபுணர் விளக்கம்

காய்ச்சலின் போது இளநீர் குடிப்பது நன்மை தரும் என மருத்துவ நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். காய்ச்சல் காரணமாக ஏற்படும் நீரிழப…

40 - 60 வயதினருக்கான சத்துமாவு (Sathu Maavu) – உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறப்பு

40 வயதிற்கு மேல் உடல் தேவைகளும் செரிமான சக்தியும் மாறும். அதிக புரதச்சத்து, நார்சத்து, நல்ல கொழுப்புச்சத்து, மற்றும் …

சத்துமாவு (Sathu Maavu) – குழந்தைகளுக்கும் வயதானவர்களுக்கும் ஏற்ற வகையில் செய்முறை

குழந்தைகளுக்கும் (1 வயதிற்கு மேல்) மற்றும் வயதானவர்களுக்கும் (முதுமை தாண்டியவர்களுக்கு) சிறந்த சத்துணவாக சத்துமாவு இரு…

Weight Loss Drinks: மின்னல் வேகத்தில் எடை குறைய இந்த பானங்களை குடியுங்கள்

குளிர்காலம் வந்தவுடன், நம் வாழ்க்கை முறை முற்றிலும் மாறுகிறது. இந்த பருவத்தில் நாம் அடிக்கடி வேலை செய்வதில் சோம்பேறி…

இயற்கையாக நரைமுடியை கருப்பாக்க உதவும் மருதாணி ஹேர் டை

அனைவர்க்கும் முடி உதிர்தல், வலுவிழந்த முடி, வறண்ட முடி, பொடுகு மற்றும் நரை முடி போன்ற பிரச்சனைகள் இருக்கிறது. அந்தவகையி…

இட்லி, தோசை , பஜ்ஜிக்கு ஏற்ற சுவையான கொத்தமல்லி பச்சடி

தேவையான பொருட்கள்: கொத்தமல்லி - 1 குவளை பச்சை மிளகாய் - 2 சீரகம் - 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு - 1 மேசைக்கரண்டி செய்முற…

முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் கற்றாழை எண்ணெய் - எளிய செய்முறை

மாசு, மன அழுத்தம், ஹார்மோன் மாற்றங்கள், சத்து குறைபாடு போன்ற காரணங்களால் பல பெண்களுக்கு முடி உதிர்வு ஏற்படுகிறது. இந்தப…

கத்தரிக்காய் மசாலா - 2

தேவையான பொருட்கள் : கத்திரிக்காய் – 6 (நடுவில் கீறி வெட்டவும்) எண்ணெய் – 3 மேசைக்கரண்டி வெங்காயம் – 2 தக்காளி – 2 மிள…

Load More That is All